Fiets Fit
 

Fiets-Fit biedt beginnende fietsers een trainingscyclus van zes zater- of zondagen aan. Tijdens deze trainingen wordt aandacht besteed aan het op een verantwoorde manier opbouwen van de conditie, fietstechnieken en de aanschaf en het gebruik van materialen. Je hoeft geen ervaren fietser te zijn of over een berenconditie te beschikken om deel te nemen. Het is juist de bedoeling dat je door de Fiets-Fit trainingen conditie opbouwt en je jezelf de techniek van het fietsen eigen maakt.

Tijdens deze trainingen wordt onder professionele begeleiding aandacht besteed aan verschillende fietstechnieken, zodat je na zes trainingen de basisvaardigheden onder de knie hebt. De speciaal opgeleide fietssportinstructeurs houden ook rekening met een verantwoorde opbouw van de trainingscyclus, zodat je op een bewuste en blessureveilige manier aan je conditie en fitheid werkt. Kortom: Fiets-Fit betekent gezond fietsen!

Fiets-Fit is ideaal voor mensen met overgewicht. Iedereen kan het, je werkt aan een betere gezondheid, je krijgt meer zelfvertrouwen, ontspanning door inspanning en je houdt er een gezondere leefstijl aan over.

Aanmelden kunt u via deze link
Voor meer informatie kunt u terecht bij Goossens Tweewielers in 's-Heerenberg.


Goossens Tweewielers 's-Heerenberg
Klinkerstraat 22
7041 BC 's-Heerenberg
0314-661254

 

Thema avonden bij Goossens

Goossens Raceshops in Borculo organiseert  in Januari en Februari weer diverse thema avonden.

Er zijn verschillende avonden, dus voor elk wat wils.
Zo zijn er technische avonden, waarin alles wat te maken heeft met het onderhoud en het afstellen van de ATB of Racefiets ter sprake komt.
Deze avonden zullen worden vormgegeven rond de specifieke vragen van de deelnemers.

Effectief trainen met een hartslagmeter en het nut van sportvoeding komen op 29 Januari aan bod.
Er staan ook avonden op het programma over fietsvakanties in Spanje en China.
En voor de avontuurlijke fietser is er een avond die volledig in het teken van Global Positioning Systems (GPS) staat.


Programma thema avonden:
22 januari:         Op de fiets door zuidwest China
29 januari:         Sportvoeding & Hartslagmeting
05 februari:        Technische avond (VOL)
12 februari:        Fietsvakantie in Spanje
19 februari:        Global Positioning Systems (VOL)
26 februari:        Technische avond (VOL)
05 maart:          Fietstocht door noordwest Europa

 

De thema avonden worden gehouden op vrijdag avond van 19:00 tot 21:00 bij Goossens in Borculo.
Aan de avonden zijn geen kosten verbonden en zijn voor iedereen toegankelijk.

Maar meld u wel aan, want er is een maximaal aantal deelnemers per avond.
Aanmelden kan via ,  graag even vermelden voor welke avond en met hoeveel personen.